痩せるためには 運動より食生活

好きなものを食べてキレイに痩せる！

痩せるための「食事制限」「運動」なし！

話題の『食べ痩せダイエット』

食べながらでも”リバウンドなし”で

” 理想の体型＝ダイエットから卒業 ”

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「痩せたいけど食べたい！」まさみです。

さて今日は、

「痩せるために運動が必要かどうか！？」

という問題です。

私たち的には…

女性が痩せるためには運動は不要

というのがセオリーです。

なぜなら…

運動ってツラいから！

そして、

毎日を輝くキラキラ女史は

とっても忙しいから！！

運動って、痩せるためじゃなくて

楽しいからやるものなんですよ。

運動が嫌いな人は、

ダイエットのために運動をする必要はないんです。

だから…

私は大好きなゴルフしかしない♡

ダイエットのためじゃなくて、

スポーツは楽しいからするもの！！

毎日を元気に過ごす私たちは

やりたい事をして、

楽しい毎日を送りながら

キレイも手に入れちゃうんです♡

輝くあなたを応援しています♡

今日も素敵な1日をお過ごしくださいませ♡♡♡

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