45. 自分を褒めることに同意はいらない

🪞 自分を褒めることに同意はいらない

自分を肯定できる人は、どんなときも再生できる。

💬

「よく頑張ってるね」と、誰かに言われなくてもいい。

自分の中で、“今日の自分”を承認できれば十分。

完璧じゃなくても、立ち上がっただけで偉い。

人に褒められなくても、自分がわかっていればいい。

🌿

自分への拍手は、静かでもいい。

でも、それを惜しまない人は強い。