もともと痩せてる方でもないのに妊活で15キロ増えた
生死の危険と未来を考え終了した。
後悔はしていないけれど、オンナとして体系が変わるのはイタイ
だからと言って「無理しない」はわたしの人生の標題なので、地味にいく

【課題】1ヶ月に１つずつ課題をクリアする
①　1ヵ月１kgを目標にした

②　飲み物を水に変えた

③　嗜好飲料はカロリーの無いお茶かブラックコーヒー

④　製菓類は極力摂らない

⑤　

【成果】現在合計－3㎏（2ヵ月）
2024年
⑴　7月　－2㎏

⑵　8月　－1㎏

【目標】2027年に旦那が再婚したと勘違いされる美姿になるコト

2024.09