🌿自己紹介／山口まさみ

はじめまして🌸

本厚木在住「山口まさみ」です。

わたし…
小学生の頃からずっと「太っていること」が悩みの中心でした。

何をしていても、どこかで「劣等感」に追いかけられていた気がします。

「ダイエットと結婚だけはできない」が独身時代の口グセ。

そんな私が44歳で結婚し、その後の妊活中に 人生最大の74kgに …！

💡転機は、「今度こそ最後にしたい」という想い

妊活を終えたとき、ふと思いました。

「この体と一生付き合うのは、正直つらい」

でも、何をどうしたらいいのか…全く分かりませんでした。

そんなときに出会ったのが、食べ痩せダイエット。

半信半疑で始めたけれど、

「今度こそ変わりたい！」という強い気持ちで続けた結果…

🌟−15kg達成🌟

今も健康的に、自分のペースで継続中です🍀

🍽️40代からのダイエットは、「やり方」が違う。

無理な食事制限っていう「試練や修行」っていう「根性論」じゃなくて、

40代からのダイエットは

**“自分の心と身体にやさしく寄り添うこと”**が、いちばん大切なんだと気づきました。

だから、今は「身体を正常化する」ということを念頭においた

「正しい習慣」を丁寧に毎日を積み重ねることを大切にしています。

💕“自分の全部を好きになれる”毎日を、一緒に。

ダイエットはゴールじゃなくて、人生の再スタート。

身体が軽くなると、心も軽くなる。

前を向けるようになる💕

今は、かつての私のように

「太っていることで前に進めずにいるあなた」へ、

「食べ痩せダイエット」を通して心と身体のリセットを届けたいと思っています🌿

🎓保有資格

・一級建築士／宅地建物取引士／保育士

・ABCクッキング認定講師（ブレッド・製菓・料理）

・食べ痩せ健康ダイエット（ベルラス）認定パーソナルサポーター

🔖ジャンル・対象

#40〜60代女性　#女性経営者　#不規則勤務

#万年ダイエッター　#食事コントロール　#大幅減量

#自分を好きになりたい人へ