🌿自己紹介/山口まさみ
はじめまして🌸
本厚木在住「山口まさみ」です。
わたし…
小学生の頃からずっと「太っていること」が悩みの中心でした。
何をしていても、どこかで「劣等感」に追いかけられていた気がします。
「ダイエットと結婚だけはできない」が独身時代の口グセ。
そんな私が44歳で結婚し、その後の妊活中に 人生最大の74kgに …!
💡転機は、「今度こそ最後にしたい」という想い
妊活を終えたとき、ふと思いました。
「この体と一生付き合うのは、正直つらい」
でも、何をどうしたらいいのか…全く分かりませんでした。
そんなときに出会ったのが、食べ痩せダイエット。
半信半疑で始めたけれど、
「今度こそ変わりたい!」という強い気持ちで続けた結果…
🌟−15kg達成🌟
今も健康的に、自分のペースで継続中です🍀
🍽️40代からのダイエットは、「やり方」が違う。
無理な食事制限っていう「試練や修行」っていう「根性論」じゃなくて、
40代からのダイエットは
**“自分の心と身体にやさしく寄り添うこと”**が、いちばん大切なんだと気づきました。
だから、今は「身体を正常化する」ということを念頭においた
「正しい習慣」を丁寧に毎日を積み重ねることを大切にしています。
💕“自分の全部を好きになれる”毎日を、一緒に。
ダイエットはゴールじゃなくて、人生の再スタート。
身体が軽くなると、心も軽くなる。
前を向けるようになる💕
今は、かつての私のように
「太っていることで前に進めずにいるあなた」へ、
「食べ痩せダイエット」を通して心と身体のリセットを届けたいと思っています🌿
🎓保有資格
・一級建築士/宅地建物取引士/保育士
・ABCクッキング認定講師(ブレッド・製菓・料理)
・食べ痩せ健康ダイエット(ベルラス)認定パーソナルサポーター
🔖ジャンル・対象
#40〜60代女性 #女性経営者 #不規則勤務
#万年ダイエッター #食事コントロール #大幅減量
#自分を好きになりたい人へ
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