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別のことばでお試しください。
人生の主役は、自分自身
「このままでいいのかな？」と思いながら、
毎日を頑張り続けて、なんとなく日々が過ぎていくことに
不安を感じている大人女性へ。
Labo éclat は、心・身体・思考を整え、
「ふわっと何かとうまくいく」人生への
大人女史の覚醒のメソッドをお届けいたします。
はじめての方は、無料の輝き方診断 から。10問・約2分で、あなたらしい輝き方がわかります。
CREA 2026年9月7日発売号をご覧の方へ
誌面でお伝えしたご案内は、こちらです。いま気になっていることを、何からでもお話しください。
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ABOUT
わたしを整える。
そして、わたしを活かす。
がんばって自分を変える場所ではありません。
日々のイライラやモヤモヤを整理して、自分で自分を整えられるようになる場所です。
感情をなくすのではなく、なぜそう感じるのかが分かるから、振り回されなくなっていきます。
MENU
はじめてのスタートは Labo éclat からどうぞ。
潜在意識覚醒ワーク（月2回・開催は計4回）と、メンバー専用チャット掲示板。日々のイライラやモヤモヤを整理して、自分で自分を整えられるようになる場所です。月のはじまりを待たず、今日から入れます。
ここをずっと続けていて、いいんです。次へ進むことが目的ではありません。整った毎日が続いていくこと自体が、目的です。
火曜と土曜は同じ内容です。どちらか都合のよい回にご参加ください。
※アーカイブ視聴が可能です
魅力女史講座にご興味のある方のための、無料の1日体験です。5領域（H／A／R／M／AI）をどう習得し生活に活かしていくかをご案内し、女史が知っておきたい豆知識を伝授することはもちろん、ストレングスファインダー®認定コーチとして34の資質をもとに人それぞれの魅力や素質について解説、50の羅針盤を生活の基盤として使うことで、余計なことでモヤモヤイライラしなくなる思考回路をお伝えしていきます。
H（health）｜健康、美容、容姿
A（ambitious）｜キャリア、夢
R（relation）｜人間関係、恋愛、家庭
M（money）｜お金、投資、金融
AI（Artificial Intelligence）｜生成AI攻略
あなたの状況だけを、まさみと1対1で。
心のこと、人間関係、これからの生き方、体重や食べ方のこと。
今あなたが抱えている悩みを入り口に、話しながら絡まった糸をほどき、次の一歩を具体的な行動まで落としていきます。
大人女史が、自分軸を整えることで人生を丸ごと覚醒し、「ふわっと」過ごしていても何かとうまくいくようになってしまう。現代の大人女史に必要なメソッドを提供させていただきます。
魅力女史講座を修了した方だけが入れる会です。受講していない領域も学ぶことができ、女史力をアップデートし続けられます。
VOICE
誰にも相談できなかった自分のことを話せるようになり、自分のダメな部分も認められるようになりました。もう自分の心を置き去りにはしない、と思えます。
以前は迷ってばかりでした。「自分が本当はどうしたいかを決めれば大丈夫」という言葉をかけていただいてから、前に進めるように。今では、自分の本音で決断できる自分に変わりました。
食べ方を変えたら、長年の便秘が解消し、体も軽くなりました。PMSのイライラも減って、子どもたちと笑って遊ぶ余裕まで生まれたことが、いちばんの変化です。
まわりの評価が気になって決められない性格でした。月2回のワークで自分の思考のクセが見えてから、迷う時間が本当に減りました。
言いたかったのに言えなかった言葉を、初めて口にできました。家族との会話が変わり、家の空気まで変わりました。
我慢ではなく整える順番があると知りました。3ヶ月で体重より先に朝の目覚めが変わり、鏡を見るのが怖くなくなりました。
PROFILE
オンラインサロン Labo éclat 主宰／株式会社éclat 代表
所有資格
あなたには、自分の人生を大切にする責任がある。
人生の主役は、自分自身。
ふわっと生きるのを、今日で終わりにする。
「私は、このままでいいのかな」——その声を、わたし自身がずっと聞こえないふりをしてきました。まわりからは「行動力のある人」に見えていたと思います。その裏側で、自分を置き去りにしていました。
変わったのは、ふわっと願うのをやめて「私は、こう生きる」と決めた日からです。決めると、選ぶものが変わる。選ぶものが変わると、日々が変わっていく。体も、そのあとについてきました。
私自身も「整える」を実践してきました74kg から −20kg（現在は 2kg 戻して維持しています）
でも、私が変えたかったのは
体重だけではありませんでした。
大事だったのは体重ではなく、自分で決めたという事実のほうです。そして自分の強み（資質）に名前がついたとき、ようやく「わたし」が生まれました。心と身体と思考は、切り離せません。どれか一つだけを直そうとすると、必ず元に戻ります。
MEDIA
※ 雑誌掲載の内容は掲載当時の内容です。
現在のメニュー・料金は、本サイトの記載が最新です。
掲載ページを見る →
『CREA』2026年9月7日（月）発売号／誌面の拡大もこちらのページからご覧いただけます
金額も内容も大きいものなので、いきなりお申し込みいただく形にはしていません。公式LINEでお話を伺ってから、合うかどうかを一緒に決めます。初回無料カウンセリング（60分・紹介制／定員あり先着順）もこちらから承ります。個別セッション（60分・11,000円）は、こちらからそのままお申し込みいただけます。お申し込み後、ご希望の日程をお伺いします。
BOOK
2026年10月1日 出版予定
2026年8月2日 出版。ふわっと生きるのを、今日で終わりにする。
「私は、このままでいいのかな」という声に、慰めではなく順番を手渡す一冊です。
自分を後回しにしてきた「私」が、どのように本音を取り戻し、自分の人生を生きる「わたし」へ変わっていったのか。立派な成功譚ではなく、一人の女性が何を考え、何を選び、どう人生を整えてきたのかを、きれいごとにせずそのまま書きました。後半では、本音・不安・他人の期待・現実的な条件を整理して「私は、こう生きる」という1行を自分で決めるための、思考整理と実践ワークをお伝えしています。
NEXT BOOK ／ 2026年10月1日 出版予定
迷いやすい日々のなかで、自分の向かう先を自分で決めるための50の考え方をまとめた2冊目です。発売が決まりましたら、公式LINEにてお知らせします。
FAQ
まだ決めきれない方は、まずご自分を知ることから。
10問・約2分。無料です。登録もいりません。
CONTACT
ご相談・ご質問は、下のフォームか公式LINEからお気軽にどうぞ。相談だけでもまったく問題ありません。しつこい営業は一切しません。
Labo éclat と個別セッションは、ご相談なしでそのままお申し込みいただけます。
CREA 2026年9月7日発売号をご覧の方は、個別セッション60分が初回無料です。お申し込みはこちらから、ご希望の日時をお選びください。
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